INI LIMA CIRI KOMUNIKASI BERKESAN
Thursday, November 28, 2024
Apa itu 'Binge Eating'
Makan merupakan salah satu aktiviti asas dalam kehidupan seharian manusia bagi meneruskan kehidupan. Setiap individu memerlukan jumlah makanan yang berbeza mengikut jantina, umur serta aktiviti yang dilakukan.
Justeru itu, sekiranya seseorang indvidu itu makan dengan kuantiti yang lebih daripada sepatutnya iaitu tidak bersesuaian dengan jantina, umur dan aktiviti seharian akan membawa kepada kemudaratan kepada kesihatan.Cara makan ini lebih merujuk kepada makan menurut kehendak atau keinginan dan bukan lagi mengikut keperluan yang sewajarnya.
Ketahui lebih lanjut tentang apa itu 'binge eating'
Sunday, November 17, 2024
PROFIL MEMBACA RAKYAT MALAYSIA 2022/2023
TEMPOH MEMBACA, PURATA TEMPOH MEMBACA & PEMBELIAN BAHAN BACAAN SETAHUN RAKYAT MALAYSIA
Sunday, November 10, 2024
Ayuh mulakan dengan 10,000 langkah anda yang pertama
Ayuh mulakan dengan 10,000 langkah anda yang pertama.
Jadikan "berjalan 10,000 langkah" setiap hari sebagai budaya hidup sihat anda disamping dapat mengurangkan risiko penyakit kronik.
Thursday, November 7, 2024
𝐌𝐎𝐍𝐒𝐔𝐍 𝐓𝐈𝐌𝐔𝐑 𝐋𝐀𝐔𝐓 (𝐌𝐓𝐋) 𝟐𝟎𝟐𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓
Ikuti MET Malaysia di telegram untuk mendapatkan maklumat serta informasi cuaca yang pantas dan tepat menerusi channel Telegram https://t.me/metmalaysia
Info cuaca yang terkini dan sahih hanya di MET Malaysia.
IMPAK CUACA.
𝐌𝐎𝐍𝐒𝐔𝐍 𝐓𝐈𝐌𝐔𝐑 𝐋𝐀𝐔𝐓 (𝐌𝐓𝐋) 𝟐𝟎𝟐𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐓𝐚𝐡𝐮!!
𝐌𝐎𝐍𝐒𝐔𝐍 𝐓𝐈𝐌𝐔𝐑 𝐋𝐀𝐔𝐓 (𝐌𝐓𝐋) 𝟐𝟎𝟐𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓Ikuti MET Malaysia di telegram untuk mendapatkan maklumat serta informasi cuaca yang pantas dan tepat menerusi channel Telegram https://t.me/metmalaysia
Info cuaca yang terkini dan sahih hanya di MET Malaysia.
Sunday, November 3, 2024
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
MALAYSIA mencatatkan 29.8% kanak-kanak di bawah umur 5- 17 tahun yang mengalami masalah berlebihan berat badan dan obesiti ( NHMS 2019). Man...
